Escuchar musica alegre para levantar el animo

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Escuchar musica alegre para levantar el animo

Asiento de terciopelo rojo

Cuesta creer que esta canción optimista de la banda sonora de Despicable Me, que ya se ha convertido en un himno de la felicidad del siglo XXI, ¡solo se publicó en 2013! Escrita, producida e interpretada por el cantante estadounidense Pharrell Williams, cuya voz en falsete ha sido comparada con la de Curtis Mayfield, fue la canción más vendida de 2014 en Estados Unidos. «Porque soy feliz, aplaude si sientes que la felicidad es la verdad», canta Williams mientras el alegre ritmo hace que asientes con la cabeza.

Esta es una canción de jazz muy querida por mucha gente, quizás porque nos recuerda que todavía hay toneladas de buenas noticias a nuestro alrededor, a pesar de las historias que acaparan los titulares. Grabada en 1967, esta canción dice que siempre hay algo inspirador de lo que se puede disfrutar y aprender en nuestro mundo cuando se busca intencionadamente la magia que hay en él.

Ponla en la cola cuando necesites llenarte de energía, incluso si tienes que quedarte en casa, ¡y lo más lejos que llegarás es probablemente a tu patio! Se trata de un tema dance-pop de ritmo rápido con sintetizadores futuristas, influencias electrónicas y un ritmo de tic-tac. La canción comienza de forma contenida y luego pasa a un palpitante ritmo de baile de patrones cambiantes. Está escrita y compuesta por todos los miembros de The Black Eyed Peas, junto con los productores franceses David Guetta y Fred Rister.

Canciones para levantar el ánimo 2020

Muy bien, es hora de enfrentarse a la música (jeje): Las cosas no están yendo como la mayoría de nosotros había planeado. Seguimos atascados dentro de casa, intentando recordar los días de la semana mientras luchamos contra las ganas de comernos una caja entera de Cheez-Its para cenar. Mientras tanto, fuera de nuestros diminutos apartamentos, la pandemia *comprueba las notas* no ha terminado. Aunque parece que se avecina un verano más o menos normal, necesito algunas técnicas infalibles para levantar el ánimo. En otras palabras, una lista de canciones alegres que pueda escuchar sin parar… literalmente, en la ducha, por la noche mientras doy vueltas en lo que antes se llamaba «sueño» y mientras caliento en el microondas mi última porción de pizza. La mejor cura (y también la más barata) para un día aburrido es poner a todo volumen canciones que te hagan sentir bien. Hay canciones que te llegan al alma y hacen que tu yo normalmente perezoso quiera levantarse y bailar. En serio, intenta escuchar «The Tide Is High» de Atomic Kitten sin dar vueltas por tu habitación cantando en tu cepillo. Es físicamente imposible. Si ya estás de buen humor y quieres que siga fluyendo el buen rollo, estas canciones son GUARRA-AN-TEED para hacer el trabajo. Desde clásicos como «Walking on Sunshine» de Katrina & The Waves hasta éxitos más recientes como «I Don’t Want It at All» de Kim Petras, aquí tienes 35 canciones alegres que te pondrán inmediatamente de mejor humor.

A la manera de la naturaleza

Aunque casi todo el mundo tiene una o dos canciones que le hacen sentir feliz, ¿sabías que la ciencia ha demostrado que escuchar música positiva con la intención de sentirse más feliz realmente mejora los niveles de felicidad?

En esta lista encontrarás las canciones más conocidas para cantar cuando estés solo o en buena compañía, que te harán mover la cabeza y sacudir el trasero. Si estuvieras buscando entre las emisoras de tu radio y escucharas una de estas canciones, te detendrías a escucharla.

Esta lista de reproducción incluye canciones potencialmente menos conocidas, de gran energía, con vibraciones positivas que podrían convertirse en tus nuevas canciones favoritas. Si escucharas estas canciones en casa de un amigo, le preguntarías de qué canción se trata para volver a escucharla al llegar a casa.

Las melodías más tranquilas y relajadas para el final de la jornada laboral, o los domingos por la mañana mientras preparas el desayuno; canciones estupendas para cuando las ventanas están abiertas, o estás haciendo algo de yoga, o dando un paseo nocturno con los auriculares puestos.

Así que enciéndelo, súbelo y ponte a bailar para ser feliz. Puedes seguir estas listas de reproducción en Spotify o, mejor aún, crear las tuyas propias. En palabras de Tom Petty, «La música es probablemente la única magia real que he encontrado en mi vida. No tiene ningún truco. Es pura y real. Conmueve, cura, comunica y hace todas esas cosas increíbles».

Espíritu

La creciente popularidad de los estudios universitarios y de posgrado en línea ha cambiado por completo la cara de la educación y la vida estudiantil. Ya no es necesario empacar todas las pertenencias y dirigirse a un lugar lejano para obtener un diploma. Hoy en día, muchos adultos que trabajan, graduados de la escuela secundaria y estudiantes jubilados de toda la vida están optando por avanzar en sus carreras, vidas y conocimientos personales completando la escuela en casa.

Arthur Bozikas ha escrito unas memorias desgarradoras y valientes, además de llenas de esperanza y gratitud. Este libro garantiza la elevación de los lectores y les hace creer en la resistencia y la trascendencia del espíritu humano, lo que lo convierte en una lectura obligada en los próximos años.

Arthur Bozikas ha escrito unas memorias desgarradoras y valientes, además de llenas de esperanza y gratitud. Este libro garantiza la elevación de los lectores y les hace creer en la resistencia y la trascendencia del espíritu humano, lo que lo convierte en una lectura obligada en los próximos años.

Llegará un momento en que tus padres necesitarán un poco de ayuda para vivir con seguridad en su casa. Es una parte inevitable de la vida. El objetivo es que tus padres se sientan lo más cómodos posible y que, al mismo tiempo, estén seguros cuando estén solos. Por suerte, es bastante fácil hacer unos cuantos ajustes en la casa que mejoran drásticamente su habitabilidad para los mayores. Estas son las cuatro cosas que debes hacer para ayudar a tus padres a crear un hogar seguro a medida que envejecen.