Darle espacio a un hombre

  • por
Darle espacio a un hombre

dale espacio y volverá

Los hombres son complejos. Un día pueden colmarte de amor, mientras que al día siguiente pueden parecer retraídos. Por eso, cuando tu hombre te pide un poco de espacio, puede ser bastante confuso para ti. Sin embargo, lo mejor que puedes hacer es darle lo que quiere. No sólo le ayudará a ver lo confiada y segura que estás en la relación, sino que también le dará la oportunidad de perseguirte.

Estoy muy confundida por algo que me ha dicho mi novio y esperaba que pudierais ayudarme. Después de un maravilloso fin de semana juntos, el lunes no supe nada de él como de costumbre (normalmente nos mandamos mensajes todos los días), así que le mandé un mensaje el martes. Le pregunté qué había pasado el lunes y me dijo que necesitaba espacio. Realmente hirió mis sentimientos.

El resto de la semana me mandó el primer mensaje. No le comenté nada porque después de que me dijera eso, me asusté de que se estuviera alejando y no sabía qué hacer. Normalmente nos vemos todos los fines de semana y no ha hecho planes.

Vale, he estado EXACTAMENTE donde tú estás y sé lo mal que te sientes y lo vulnerable que te sientes ahora mismo, sobre todo después de haber estado tan cerca antes de que te dijera que quería espacio para averiguar lo que quiere.

señales para darle espacio

Este artículo fue escrito por Lena Dicken, Psy.D. La Dra. Lena Dicken es una psicóloga clínica con sede en Santa Mónica, California. Con más de ocho años de experiencia, la Dra. Dicken se especializa en la terapia para la ansiedad, la depresión, las transiciones de la vida, y las dificultades de relación. Utiliza un enfoque integrador que combina terapias psicodinámicas, cognitivo-conductuales y de atención plena. La Dra. Dicken tiene una licenciatura en Medicina Integral de la Universidad de Hawai en Manoa, un máster en Psicología de asesoramiento de la Universidad Argosy de Los Ángeles, y un Doctorado en Psicología (Psy.D) en Psicología Clínica de la Escuela de Psicología Profesional de Chicago en Westwood. El trabajo de la Dra. Dicken ha aparecido en GOOP, The Chalkboard Magazine, y en numerosos artículos y podcasts. Es una psicóloga licenciada por el estado de California.

Que te pidan que le des espacio a alguien puede ser una experiencia dolorosa, y puede que te preocupe perderlo. Si bien es normal estar molesto, es importante que honres sus deseos si quieres que tu relación sobreviva. Aléjate de tu relación para que tengan el espacio que necesitan, pero diles que lo haces para ayudar a tu relación. Mientras les das espacio, céntrate en ti mismo para que la situación sea más fácil para ti. Luego, intenta reparar tu relación.

¿cuánto tiempo debo darle espacio?

Llegará un punto inevitable en tu relación en el que tu chico empiece a actuar de forma más distante. Tal vez te diga que necesita espacio, o tal vez simplemente lo tome sin decir nada. Puede que incluso insista en que no necesita espacio aunque sus acciones digan lo contrario. Cualquiera de estas situaciones te dejará confundida, en pánico y devastada por lo que significa todo esto.

Hemos escrito mucho sobre cómo los hombres afrontan las dificultades emocionales en la vida. Respuesta corta: prefieren retirarse y resolver las cosas internamente. No puedes controlar lo que le pasa o cómo lo maneja -él es quien es-, pero sí puedes controlar cómo respondes.

Si no te llama ni te manda mensajes ni intenta pasar tiempo contigo como antes, haz lo tuyo. Deja pasar el hecho de que no haya enviado su mensaje normal de buenas noches. Si no te sugiere planes para el fin de semana como lo hace normalmente, haz tus propios planes o pregúntale casualmente en qué está pensando para el fin de semana.

Si dice que no sabe o actúa como si quisiera mantenerlo abierto, dile que está bien, y tal vez dile que te reunirás con una amiga el sábado pero que estás libre el domingo si quiere hacer algo. Sin presión. Sin dramas.

cuánto espacio necesita un hombre

«Puede ser muy difícil dejar a alguien que amas el espacio que necesita para hacer o pensar en cosas cuando quieres estar con él, sin embargo, todos necesitamos tiempo para nosotros mismos. Una relación consiste en que dos personas separadas se unan para disfrutar de la otra, no para apoderarse de ella. Dejar espacio da a cada miembro de la pareja la oportunidad de ser ellos mismos y recargarse para poder dar más a la relación». – Dra. Wendy Boring-Bray, DBH, LPCC

Todos necesitamos a veces nuestro propio espacio. Cuando nos enamoramos de alguien, parece que necesitamos pasar todas las horas que estamos juntos. Pero la verdad es que el espacio es una parte necesaria de la vida, incluso para las personas locamente enamoradas. Puede que recibas una gran variedad de consejos sobre relaciones, pero habla con tu pareja. Si tu pareja te pide espacio, puede parecer que tu relación se está acabando. Pero anímate, porque el espacio puede ser algo realmente bueno en una relación. Puede ayudar a tu pareja a ganar perspectiva, a lidiar con sus emociones o a ganar fuerza para volver a ser una buena pareja. El espacio no tiene por qué significar la pérdida de interés. Cuando das espacio a alguien, le das la oportunidad de ser claro y crecer. Puede que haya momentos en los que tengas que pedir espacio para ti mismo, y la forma en que manejes la necesidad de espacio de tu pareja allanará el camino para conseguir el espacio que necesitas. Podéis tener espacio sin perderos el uno al otro. Tengan fe. Escuchar consejos sobre el amor puede ser estresante en el momento de hacerlo. Puede ser duro darse cuenta de que alguien a quien amamos necesita un descanso de nosotros, pero si podemos ser amables y darles el espacio que necesitan, volverán mejor por ello. Tenemos que creerlo.