Salmon al horno con verduras y patatas

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Salmon al horno con verduras y patatas

salmón al horno con verduras y hierbas

Esta sencilla cena a base de salmón y verduras no sólo se prepara en una sartén, sino que mantiene la lista de la compra corta, ¡un doble triunfo! La clave para que esta receta funcione es el tiempo. Empezar con las patatas primero permite que tengan una ventaja, en lugar de que el salmón se cocine en exceso o que se den pasos complicados. ¿Te sobra algo? Desmenuza el salmón y corta las verduras en trozos pequeños. Luego, mézclalo con verduras para un almuerzo saludable, o ponlo sobre granos calientes para una alternativa más sustanciosa. Consejo de compra: Busca filetes de salmón que tengan el mismo grosor, lo que ayudará a que se cocinen de manera uniforme.

Este plato es tan fácil y delicioso como parece. Es especialmente adecuado para el entretenimiento, ya que tarda menos de una hora desde la preparación inicial hasta la mesa. Una de mis recetas de «isla desierta» (siempre que la isla desierta tenga un horno 🙂

salmón al horno con patatas y brócoli

Esta sencilla cena a base de salmón y verduras no sólo se prepara en una sartén, sino que también reduce la lista de la compra. La clave para que esta receta funcione es el tiempo. Empezar con las patatas primero les permite tener una ventaja, en lugar de cocer demasiado el salmón o los pasos de la mano. ¿Te sobra algo? Desmenuza el salmón y corta las verduras en trozos pequeños. Luego, mézclalo con verduras para un almuerzo saludable, o ponlo sobre granos calientes para una alternativa más sustanciosa. Consejo de compra: Busca filetes de salmón que tengan el mismo grosor, lo que ayudará a que se cocinen de manera uniforme.

Este plato es tan fácil y delicioso como parece. Es especialmente adecuado para el entretenimiento, ya que tarda menos de una hora desde la preparación inicial hasta la mesa. Una de mis recetas de «isla desierta» (siempre que la isla desierta tenga un horno 🙂

salmón al horno con patatas

Las recetas de salmón al horno en una sola hoja son sin duda las más fáciles y muy populares entre nuestros lectores. Son comidas completas porque las guarniciones se cocinan junto con el plato principal. Además, las cenas en una sartén son increíblemente sabrosas, ya que todos los sabores se funden haciendo que todo sea aún más delicioso. Y la limpieza es rápida, puedes forrar una bandeja de horno o una fuente con papel pergamino o papel de aluminio si no quieres lavarla del todo.

Patatas: Las patatas suelen tardar unos 35-40 minutos en asarse hasta que estén tiernas. Recomendamos precocinar las patatas y el brócoli. Simplemente, hiérvelos en una olla grande de agua con sal hasta que estén tiernos durante 7-8 minutos y ¡ya está listo!

salmón y espárragos en una sartén

Las recetas de salmón al horno en una sartén son sin duda las más fáciles y muy populares entre nuestros lectores. Son comidas completas, ya que las guarniciones se cocinan junto con el plato principal. Además, las cenas en una sartén son increíblemente sabrosas ya que todos los sabores se funden haciendo que todo sea aún más delicioso. Y la limpieza es rápida, puedes forrar una bandeja de horno o una fuente con papel pergamino o papel de aluminio si no quieres lavarla del todo.

Patatas: Las patatas suelen tardar unos 35-40 minutos en asarse hasta que estén tiernas. Recomendamos precocinar las patatas y el brócoli. Simplemente, hiérvelos en una olla grande de agua con sal hasta que estén tiernos durante 7-8 minutos y ¡ya está listo!