Remedios caseros para los pulmones inflamados

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Remedios caseros para los pulmones inflamados

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Esto es especialmente cierto si está experimentando bronquitis durante los meses secos y más fríos. Un humidificador ayuda a mantener la humedad en el aire, lo que finalmente aliviará su congestión nasal. «El uso de un humidificador puede ser útil, especialmente cuando llega el otoño y empezamos a encender la calefacción de nuestras casas», dice el Dr. Barr. «El efecto secante del calor de la casa puede hacer que la mucosidad tarde más en desaparecer». «Poner en marcha un humidificador con aceites esenciales puede ayudar a diluir la mucosidad y aliviar la tos», dice el doctor Jonathan Parsons, director del Centro de Asma del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. Aunque su eficacia aún no ha sido validada mediante grandes estudios, podría proporcionar una sensación de alivio. Tomar un medicamento para la tos con expectorante

El sueño es fundamental para superar cualquier enfermedad, incluida la bronquitis. ¿Y la cantidad? «Al menos entre siete y ocho horas al día», dice el doctor Labaki. La falta de sueño -en otras palabras, dormir menos de 5 horas por noche- se ha asociado con una mayor probabilidad de desarrollar una infección respiratoria, según un estudio de 2016 publicado en JAMA Internal Medicine, potencialmente debido al efecto que el sueño inadecuado tiene en su sistema inmunológico. Notablemente, no hubo asociación con aquellos que dormían más de 9 horas por noche, encontraron los investigadores.La conclusión? Si tienes bronquitis, ¡vete a la cama! Y si quieres dormir aún más profundamente, pon un humidificador durante la noche, sugiere el Dr. Barr.Cárgate de vitamina CSos suplementos se dividen en tres categorías: vitaminas, minerales y hierbas, dice el Dr. Barr. ¿La vitamina que parece más prometedora? La vitamina C. «Se han realizado muchos ensayos de investigación y al menos la mitad de ellos muestran beneficios», dice el Dr. Barr.

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La inflamación de los pulmones puede provenir de exposiciones, infecciones y enfermedades como el asma o la bronquitis. Puede ser una respuesta de corta duración o una afección de larga duración. Las sibilancias, los problemas respiratorios y el dolor y la opresión en el pecho son posibles síntomas de pulmones inflamados.

Dependiendo de la causa, puede tratarse con medicamentos, con cirugía o con ambos. El objetivo será aliviar los síntomas y controlar la enfermedad que causa la inflamación. El plan de tratamiento también podría incluir formas de prevenir la inflamación en el futuro.

Pero las enfermedades que causan más inflamación, como la neumonía o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), pueden agotarle. Esto se debe a que su cuerpo tiene que utilizar energía adicional para combatir la infección. También puede deberse a la reducción del flujo de aire. Si recibes menos oxígeno, probablemente tendrás poca energía.

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La neumonía es una infección que congestiona los sacos de aire en cualquiera de los dos pulmones. Los sacos de aire pueden hincharse con la ingesta de líquido o sustancia purulenta de pus, causando tos con flema o pus, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar. La neumonía puede ser causada por diversos organismos, como cepas bacterianas, virus y hongos. Las personas con un sistema inmunitario débil son vulnerables y menos capaces de luchar contra los gérmenes.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) afirman que la mayoría de las personas padecerán síntomas moderados y deberán permanecer en casa hasta que se sientan más saludables. No obstante, si una persona tiene síntomas más agudos, como dificultad para respirar, es imprescindible que busque atención médica.

Aunque los remedios caseros NO proporcionarán una cura ganadora de la noche a la mañana para la neumonía, hay un montón de formas de aliviar las molestias y posiblemente acelerar el proceso de recuperación. Uno de los factores más significativos a contemplar cuando se atiende la neumonía en casa es la eliminación de la mucosidad. De innumerables maneras, hacer frente a la composición de la mucosidad le facilitará el manejo de la neumonía en general.

Cómo desintoxicar y limpiar los pulmones

La respiración es automática, pero no siempre es fácil. Si alguna vez ha sufrido una congestión nasal o le ha costado respirar profundamente, sabe lo fuertes que son unos pulmones sanos. Pero, ¿cuándo fue la última vez que revisaste tus pulmones?

Mantener los pulmones sanos es tan fácil como ingerir los nutrientes adecuados. Ciertos alimentos y hierbas naturales pueden fomentar unos pulmones más fuertes. Incluso pueden ayudarle a respirar mejor. Tanto si desea desarrollar unos pulmones potentes que le permitan realizar la actividad física diaria como si simplemente quiere respirar mejor, es posible. Y lo que comes puede marcar una gran diferencia.

La noticia: Un aliento fresco y mentolado es beneficioso no sólo para los que te rodean, sino también para tu cuerpo. La Sociedad Americana del Cáncer señala el aceite de menta para tratar las dolencias pulmonares. Y una investigación reciente demuestra que esta hierba puede ayudar a los deportistas a respirar mejor. En un estudio iraní publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition, los participantes que bebieron agua con aceite esencial de menta mejoraron sus índices respiratorios. Se cree que la menta relajó sus músculos bronquiales.